Quando olhamos para as crianças nos perguntamos muitas vezes: “Será que essa energia não acaba?” E a ciência tem uma explicação pra isso. Uma pesquisa recente feita pelas Universidades de Clermont Auvergne, na França, e Edith Cowan, na Austrália, mostra que, depois de fazer testes físicos com crianças de 8 a 12 anos, adultos não-treinados e atletas de resistência, os cientistas descobriram que a meninada demora mais a cansar que os adultos sem treino. Isso sem contar que os músculos dos pequenos se recuperam tão rápido quanto os de triatletas.

Brincar é uma excelente dica para ajudar os pequenos a gastar tanta energia acumulada. Mas conhecer o corpo também é fundamental. E, por isso, nossa dica de hoje é o livro “Mapas do corpo”, de André Trindade. A publicação ajuda pais, familiares e professores a auxiliar crianças e adolescentes a se relacionarem de uma forma mais saudável com

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