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Guia para entender melhor os adolescentes

Quando os filhos são pequenos a preocupação é porque eles não dormem. Mas, quando eles crescem, a preocupação é porque eles dormem demais.

Aí, vem as reclamações de que acordar os marmanjos é uma guerra diária. O problema é que eles precisam dormir. O corpo em desenvolvimento precisa desse descanso.

E a dica para ajudar aos pais a entender melhor os adolescentes e, consequentemente, seu sono é o livro “O cérebro adolescente – guia de sobrevivência para criar adolescentes e jovens adultos“, de Frances E. Jensen. O que acontece na cabeça do adolescente é muito mais do que uma simples enxurrada hormonal: seu comportamento é fruto de um cérebro que passa por uma grande reformulação. Como resultado, aparecem a rejeição dos pais, a busca por novidades e riscos, as paixões. Longe de serem ruins, são essas mudanças no cérebro que permitem o aprendizado e o amadurecimento que tornam o adolescente em um adulto independente, sensato e bem ajustado à sociedade.

Até a próxima dica!