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Relaxamento através dos livros infantis

“Dormir é para os fracos”. Essa brincadeira já é comum nas rodas de conversa entre pais com filhos na infância. São poucos os que não travam verdadeiras batalhas por causa das noites mal dormidas dos filhos. E com o sono acumulado fica difícil manter o ânimo e, muitas vezes, a paciência.

Muitas pessoas acreditam que o sono possa ser treinado. E para ajudar as crianças a relaxarem para dormir, a dica é o livro “O coelhinho que queria dormir“, do terapeuta sueco Carl-Johan Forssén Ehrlin. Por meio de uma história simples, mas contada com as palavras e a entonação certas, a publicação ajuda os adultos a conduzirem as crianças a um estado de relaxamento que vai ajudá-las a adormecer com tranquilidade.

Até a próxima dica!